Dance-based Creative Flow Yoga (Yoga και σύγχρονος χορός)
Σε αυτόν τον κύκλο μαθημάτων συνδυάζουμε τα οφέλη της Vinyasa Flow Yoga με τον προσωπικό τρόπο έκφρασης και κίνησης. Θα δούμε πόσα στοιχεία έχει δανειστεί ο σύγχρονος χορός από τη γιόγκα και θα “χορέψουμε” την πρακτική μας.
Στην Dance-based Creative Flow Yoga αρχικά εξοικειωνόμαστε με τις τεχνικές αναπνοής της Yoga (Pranayama), συνδέουμε την αναπνοή με την κίνηση και δημιουργούμε κύκλους κινήσεων (Vinyasas) περνώντας μέσα από τις Yoga Asanas.
Ανακαλύπτουμε τις ευκολίες και τις δυσκολίες του σώματος μας και σεβόμενοι τις δυνατότητες μας, προχωρούμε σε μια δυναμική Flow πρακτική.
Στο τελευταίο μέρος του μαθήματος, εγκαταλείπουμε τα Mat, δυναμώνουμε τη μουσική και εκτελούμε ελεύθερα στο χώρο τους συνδυασμούς κινήσεων που έχουμε δημιουργήσει, εξερευνώντας την προσωπική μας κίνηση.
Φυσικά… στο κλείσιμο επιστρέφουμε στα Mat για την αγαπημένη Savasana.
Σε ποιους απευθύνεται;
Το μάθημα απευθύνεται σε άτομα που έχουν προηγούμενη εμπειρία με τη Yoga, το σύγχρονο χορό ή οποιαδήποτε άλλη μορφή χορού/άσκησης και θέλουν να ανακαλύψουν τον δικό τους τρόπο κίνησης και έκφρασης.
Διδάσκει η Νίκη Παούρη ,δασκάλα χορού και εκπαιδεύτρια Yoga.
Πέμπτες 15,22,29 Ιουνίου και 6 Ιουλίου, 20.30-22.00
Κόστος Συμμετοχής 35€
Προπληρωμή μέχρι 13/6/2017: 30€
Drop in: 10€
Για την κράτηση της θέσης σας είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ η επικοινωνία με τη σχολή.
Πληροφορίες – Συμμετοχές:
694 851 6110 / info@www.artshub.gr / inbox:www.facebook.com/
Η Νίκη Παούρη γεννήθηκε στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη της Επαγγελματικής Σχολής Χορού της Δέσποινας Γρηγοριάδου και του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών (τμήμα Μάρκετινγκ και Επικοινωνίας). Έχει επίσης ολοκληρώσει το πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga (RYT 200h) του Yoga House.
Είναι συν-δημιουργός των έργων Manipulation I-VII, S.O.S.iety και La Soiree, τα οποία παρουσιάστηκαν σε διάφορα φεστιβάλ και θέατρα της Ελλάδας και του Video Dance Symbiosis (ScreenDance Festival Stockholm 2016 και Moving Images-Dance Lab Nikosia 2016). To 2016, συνέχισε τις χορευτικές της σπουδές στην Ιταλία (Dance Start Up VII-Art Factory International), όπου παρακολούθησε μαθήματα και σεμινάρια σύγχρονου χορού με δάσκαλους όπως Erion Kruja, Eduardo Torroja, David Zambrano, Gentian Doda, Bruno Caverna, Patrick Rump και Brigel Gjoka.
Εκεί δημιούργησε και δίδαξε για πρώτη φορά το μάθημα της Creative Flow Yoga, συνδυάζοντας δύο αγαπημένα στοιχεία, τη Yoga και το σύγχρονο χορό. Διδάσκει μπαλέτο και Yoga σε σχολές της Αθήνας και μουσικοκινητική αγωγή-χορό σε νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία
ARTSHUB Σύγχρονος Χώρος Χορού & Έκφρασης
Μ. Αλεξάνδρου 3, Δάφνη
www.artshub.gr / fb.artshub / 694 851 6110