Επιλογή Σελίδας
Masque Κοπή Πίτας – Time to DANCE and HAVE FUN

Masque Κοπή Πίτας – Time to DANCE and HAVE FUN

Παρασκευή 9/2/18 στις 22:00

σας προσκαλούμε στην κοπή πίτας της ARTSHUB & TANGOmás για να καλωσορίσουμε το νέο έτος με χαρά, κέφι και διασκέδαση!

Και αφού έτσι τα έφερε ο καιρός φέτος, να έχουμε τόσο σύντομα απόκριες,

θα διασκεδάσουμε αυτή τη φορά μεταμφιεσμένοι!

Ελάτε ντυμένοι κοκκινοσκουφίτσα, σερίφης, κότα, ήρωας ή ότι άλλο θέλετε

ή ελάτε απλά ο εαυτός σας!

Μαζί σας να έχετε σίγουρα, καλή διάθεση για χορό και διασκέδαση

και φυσικά την παρέα σας!

Κοπή πίτας θα είναι, μην ξεχνιόμαστε, γιαυτό θα υπάρξουν και τυχεροί! 

Στο μπαρ θα βρείτε κρασί, αναψυκτικά, σανγκρία καθώς και finger food για τσίμπημα

αλλά μπορείτε να φέρετε μαζί σας ό,τι άλλο θέλετε

από ποτό/φαγητό/γλυκό για να περάσετε ωραία.

Θυμίζουμε πως δεν καπνίζουμε εντός της σχολής, αλλά στο μπαλκονάκι μας –

υπάρχουν και κουβερτούλες αν κάποιος κρυώνει!!!!

Μουσική: DJ Stathis
mainstream dance music, dance hits, funk, disco, rock, latin, tango carnaval, tribal, afro etc.

ΔΗΛΩΣΤΕ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ

Εναρμόνιση Θηλυκότητας – Ερευνητικό Εργαστήρι Ανατολίτικου Χορού

Εναρμόνιση Θηλυκότητας – Ερευνητικό Εργαστήρι Ανατολίτικου Χορού

 

Ερευνητικό Εργαστήρι Ανατολίτικου Χορού – Εναρμόνιση Θηλυκότητας

Η ανάγκη της γυναίκας να αισθανθεί και να συνδεθεί στην καθημερινότητα της με την Αρχέγονη Θηλυκότητα είναι ουσιαστική. Έτσι μπορεί να βιώνει με χαρά την ομορφιά της θηλυκότητας ως πηγή ζωτικής ενέργειας και μεταμόρφωσης των εμπειριών της. Όλες οι γυναίκες μπορούν να επιτρέψουν στον εαυτό τους να μάθουν και να νοιώσουν τις πανάρχαιες δυνάμεις.  Δυνάμεις όπως η περιστροφής της λεκάνης, το λικνίσμα των γοφών, οι διαδρομές του φιδιού στην σπονδυλική στήλη και η ύπαρξη του ιερού οστού. Η χορευτική τέχνη του γομφικού λικνίσματος αποτελεί το πιο κοντινό είδος συμβολικού χορού στη γυναικεία φύση.

Στην πνευματική του μορφή ο Ανατολίτικος χορός είναι άνοιγμα αγάπης, ευαισθησίας, από την λεπτή φύση της γυναικάς προς τη ζωή. Δεν είναι ανταγωνιστικός, δεν έχει ηλικία και σωματότυπους. Είναι χορός αποδοχής του αυθεντικού εαυτού στο εδώ και τώρα.

Με τον Ανατολίτικο Χορό συνειδητοποιούμε και αποβάλλουμε τις συναισθηματικές και σωματικές εντάσεις και τις νοητικές αντιστάσεις που εμποδίζουν την ελεύθερη ροή της θηλυκής ενέργειας. Η χορευτική μας Θηλυκότητα αρχίζει να ρέει. Εκεί βρισκόμαστε σε ένα χώρο αποδοχής και ελευθερίας. Το σώμα μας εκφράζεται μέσα από ένα παιχνίδισμα χαράς, αρμονίας και επικοινωνίας…

Ανακαλύπτουμε την πηγή της δύναμης μας στο κέντρο μας (αφαλός- κοιλιά). Το σημείο δηλαδή του σώματος μας οπού ρέει η Ενέργεια της Ισορροπίας μας και κατόπιν ενώνει την ενέργεια μας με τη Γη. Πάνω στην οποία χορεύουμε, ζωγραφίζοντας έναν κύκλο με κέντρο την ύπαρξη μας.

Συντονίζει η Μαριάμ Πρόκου Teacher-Dancer and Choreographer Membre du Conseil International de la Dance, UNESCO

Κάθε Παρασκευή στις 19:00-20:30 

Κόστος 45€ τα 4 μαθήματα

drop in: 13€

Dance-based Creative Flow Yoga (Yoga και σύγχρονος χορός)

Dance-based Creative Flow Yoga (Yoga και σύγχρονος χορός)

 

Dance-based Creative Flow Yoga (Yoga και σύγχρονος χορός)

Σε αυτόν τον κύκλο μαθημάτων συνδυάζουμε τα οφέλη της Vinyasa Flow Yoga με τον προσωπικό τρόπο έκφρασης και κίνησης. Θα δούμε πόσα στοιχεία έχει δανειστεί ο σύγχρονος χορός από τη γιόγκα και θα «χορέψουμε» την πρακτική μας.

Στην Dance-based Creative Flow Yoga αρχικά εξοικειωνόμαστε με τις τεχνικές αναπνοής της Yoga (Pranayama), συνδέουμε την αναπνοή με την κίνηση και δημιουργούμε κύκλους κινήσεων (Vinyasas) περνώντας μέσα από τις Yoga Asanas.

Ανακαλύπτουμε τις ευκολίες και τις δυσκολίες του σώματος μας και σεβόμενοι τις δυνατότητες μας, προχωρούμε σε μια δυναμική Flow πρακτική.

Στο τελευταίο μέρος του μαθήματος, εγκαταλείπουμε τα Mat, δυναμώνουμε τη μουσική και εκτελούμε ελεύθερα στο χώρο τους συνδυασμούς κινήσεων που έχουμε δημιουργήσει, εξερευνώντας την προσωπική μας κίνηση.

Φυσικά… στο κλείσιμο επιστρέφουμε στα Mat για την αγαπημένη Savasana.

Σε ποιους απευθύνεται;
Το μάθημα απευθύνεται σε άτομα που έχουν προηγούμενη εμπειρία με τη Yoga, το σύγχρονο χορό ή οποιαδήποτε άλλη μορφή χορού/άσκησης και θέλουν να ανακαλύψουν τον δικό τους τρόπο κίνησης και έκφρασης.

Διδάσκει η Νίκη Παούρη ,δασκάλα χορού και εκπαιδεύτρια Yoga.

Πέμπτες 15,22,29 Ιουνίου και 6 Ιουλίου, 20.30-22.00
Κόστος Συμμετοχής 35€
Προπληρωμή μέχρι 13/6/2017: 30€
Drop in: 10€

Για την κράτηση της θέσης σας είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ η επικοινωνία με τη σχολή.

Πληροφορίες – Συμμετοχές:
694 851 6110 / info@www.artshub.gr / inbox:www.facebook.com/www.artshub.gr

 

Η Νίκη Παούρη γεννήθηκε στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη της Επαγγελματικής Σχολής Χορού της Δέσποινας Γρηγοριάδου και του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών (τμήμα Μάρκετινγκ και Επικοινωνίας). Έχει επίσης ολοκληρώσει το πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Yoga (RYT 200h) του Yoga House.

Είναι συν-δημιουργός των έργων Manipulation I-VII, S.O.S.iety και La Soiree, τα οποία παρουσιάστηκαν σε διάφορα φεστιβάλ και θέατρα της Ελλάδας και του Video Dance Symbiosis (ScreenDance Festival Stockholm 2016 και Moving Images-Dance Lab Nikosia 2016). To 2016, συνέχισε τις χορευτικές της σπουδές στην Ιταλία (Dance Start Up VII-Art Factory International), όπου παρακολούθησε μαθήματα και σεμινάρια σύγχρονου χορού με δάσκαλους όπως Erion Kruja, Eduardo Torroja, David Zambrano, Gentian Doda, Bruno Caverna, Patrick Rump και Brigel Gjoka.

Εκεί δημιούργησε και δίδαξε για πρώτη φορά το μάθημα της Creative Flow Yoga, συνδυάζοντας δύο αγαπημένα στοιχεία, τη Yoga και το σύγχρονο χορό. Διδάσκει μπαλέτο και Yoga σε σχολές της Αθήνας και μουσικοκινητική αγωγή-χορό σε νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία

ARTSHUB Σύγχρονος Χώρος Χορού & Έκφρασης
Μ. Αλεξάνδρου 3, Δάφνη
www.artshub.gr / fb.artshub / 694 851 6110

Σεμινάριο Afro Fusion: Αφρικάνικος Χορός με Επιρροές Μοντέρνου & Σύγχρονου

Σεμινάριο Afro Fusion: Αφρικάνικος Χορός με Επιρροές Μοντέρνου & Σύγχρονου


To afro fusion είναι μια μορφή χορού με κυρίαρχο στοιχείο τον αφρικάνικο και αφροβραζιλιάνικο χορό…αλλά και με σημαντικές επιρροές από τον μοντέρνο και σύγχρονο χορό…….
Ρυθμός, εκτόνωση, δύναμη, ικανότητα χαρακτηρίζουν τις χορογραφίες του afro fusion!!!!

ΑΦΡΙΚΑΝΙΚΟΣ ΧΟΡΟΣ 
Η Αφρικανική ήπειρος (μια από τις πιο ποικιλόμορφες μεριές του πλανήτη)είναι ένας τόπος που η ιστορία του χάνεται στα βάθη των αιώνων,και πάντα είναι λίγα αυτά που ξέρεις γι αυτόν…..
Η κουλτούρα (ένας συνδυασμός κίνησης,ρυθμού,τραγουδιού)συνοδεύει το λαό στις καθημερινές του δραστηριότητες και όχι μόνο….
Σε 5 βασικές κατηγορίες θα μπορούσαμε να χωρίσουμε τα είδη των χορών που συναντώνται σε κάθε περιοχή.(σαν αργκό γλώσσα,έτσι και το κινησιολόγιο ποικίλει από περιοχή σε περιοχή)
1.Πολεμικοί χοροί
2.Χοροί που είναι αφιερωμένοι στο γάμο,τη γέννηση(ή αλλιώς χοροί της αγάπης)
3.Τελετές ενηλικίωσης
4.Τελετές καλωσορίσματος
5.Θρησκευτικές τελετές.
ΑΦΡΟΒΡΑΖΙΛΙΑΝΙΚΟΣ ΧΟΡΟΣ
Γνωστός κυρίως από θρησκευτικής φύσεως ιστορίες,μια κουλτούρα φερμένη από τους σκλάβους της Αφρικής.Αναφέρεται σε θεότητες,εκπροσώπους των στοιχείων και των πλασμάτων της φύσης.

FUSION
Η σύνθεση τεχνικών με σκοπό τη δημιουργία ενός νέου στυλ χορού…….

AFRO FUSION
Τι μπορεί να κάνει ένα ανθρώπινο σώμα?ΤΑ ΠΑΝΤΑ!
Τεχνική κλασικού,σύγχρονου,μοντέρνου χορού αλλά και μεταγενέστερες τεχνικές με βάση τον αφρικάνικο μοντέρνο κ σύγχρονο χορό.
Πολυρυθμικότητα,δεξιοτεχνία,αντοχή και πολλά άλλα συνθέτουν το σύστημα που σε οδηγεί να δώσεις το 100% των δυνατοτήτων σου σε μια μοναδική μορφή τέχνης!!!!!

Σάββατο 20 Μαΐου 2017, 17:30-20:00
ώρα προσέλευσης 17:15.

Κόστος Συμμετοχής
Προπληρωμή μέχρι 18/05/2017: 15€
@ the door 20€

Για την κράτηση της θέσης σας είναι απαραίτητη η επικοινωνία με τη σχολή. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Πληροφορίες – Συμμετοχές:
694 851 6110 / info@www.artshub.gr / inbox:www.facebook.com/www.artshub.gr

Γιάννα Αλαμάνου
Η Γιάννα Αλαμάνου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα.
Παρόλο που ασχολήθηκε επαγγελματικά με το χορό σε μεγάλη ηλικία,η έφεση της στον καλλιτεχνικό χώρο φάνηκε από μικρή ηλικία καθώς στο ενεργητικό της σαν ερασιτέχνης είχε συμμετοχές σε πολλές τηλεοπτικές σειρές και ταινίες. Αργότερα πειραματίστηκε με την παρουσίαση ψυχαγωγικών εκπομπών στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο. Στα 22 της γνωρίζει την, βραζιλιάνικης καταγωγής, χορεύτρια Cristiane Cabral όπου και γίνεται ο μέντορας της στο χορό. Δίπλα της εκπαιδεύεται κυρίως στις αφροβραζιλιάνικες τέχνες αλλά και στο modern jazz την αγωγή κίνησης, το μπαλέτο, την ανατομία. Την προσλαμβάνει στην καλλιτεχνική ομάδα Baracubaku όπου και πλέον χορεύει επαγγελματικά σε φεστιβάλ,εκδηλώσεις και παραστάσεις.
Σύντομα η αγάπη της για το χορό και η δίψα για μάθηση την οδηγεί να ασχοληθεί και με τον σύγχρονο χορό. Επίσης διδάσκεται hip-hop, buttoh, Ινδικό, oriental κ.α. Ταξιδεύει στο εξωτερικό παρακολουθώντας σεμινάρια και μαθήματα από καταξιωμένους δασκάλους πάνω στο σύγχρονο χορό ,τη βραζιλιάνικη σάμπα, το άφρο. Και φυσικά στην Ελλάδα καθημερινά και για πολλές ώρες παρακολουθεί μαθήματα μπαλέτου, σύγχρονου και μοντέρνου χορού με επίσης σημαντικούς ανθρώπους του χορού .Το 2013 αποκτά την πρώτη πιστοποίηση στο Modern Afro (Alvin Ailey-K.Dunham -Horton teqnique)Μετά τη διάλυση της ομάδας Baracubaku δημιουργεί τη δική της ομάδα (Beijaflor’s dance)2010-2012. Συνεχίζει να συμμετέχει ενεργά σε καλλιτεχνικές εκδηλώσεις προώθησης της λατινοαμερικάνικης κουλτούρας αλλά και σε φεστιβάλ, παραστάσεις χορού όσον αφορά το σύγχρονο και το μοντέρνο.
Με την επίβλεψη της δασκάλας της ξεκινάει να διδάσκει από το 2009 έως και σήμερα και να χορογραφεί από το 2010.
Διδάσκει σε πολλές σχολές χορού και πολυχώρους ενώ συμμετέχει σαν δασκάλα σε φεστιβάλς και σεμινάρια που σχετίζονται με τον αφροβραζιλιάνικο χορό.
Το καλοκαίρι του 2013 ιδρύει τον πολυχώρο Καβείρια.
Από το Γενάρη του 2015 γίνεται μέλος, η ίδια και ο πολυχώρος Καβείρια,του Διεθνούς Οργανισμού Χορού της Unesco(CID).
Σήμερα διδάσκει Αfro fusion, Samba, Modern Jazz, Χορογυμναστική, Σύχγρονο, χορογραφεί την ομάδα χορού Espiritos De Danca που αποτελείται κυρίως από μαθητές της και συμμετέχει σε παραστάσεις χορού, θεάτρου και άλλα καλλιτεχνικά δρώμενα σαν χορεύτρια και χορογράφος. Μερικές από τις πιο πρόσφατες δουλείες της
Before & Jazz(05/2015)(κινησιολογία-χορός-υποκριτική)-θεατρικό ντοκουμέντο
Obinrin(06/2015)(σκηνοθεσία-χορογραφία-χορός)-χοροθέατρο
Αthens Video Dance-Femme-work in progress Γ.Καρούνης(12/2015)(χορός-χορογραφία)
Φως-Liquid dancetheater Λ.Ευσταθίου (05/2016)(χορός)
Tribal Caravan-Gipsies in Madnessland (05/2016)(χορογραφία-χορός)
Femme Γ.Καρούνης-Ιδρ.Μ.Κακογιάννης (06/2016)(χορός-χορογραφία)
Πολιτιστικό camp Δήμου Αστριτσίου (Ηρ.Κρήτης) συνάντηση θεατρικών ομάδων (7/2015&2016)(σεμινάριο Afrofusion)
River Party (8/2016)(Fusion Dance)
Προμηθέας Δεσμώτης -Σκην.Γ.Φαλκώνης χορογραφία Χ.Σουγιουλτζή (9/2016)(χορός)
Η Μαγεία των ονείρων Σκην. Α. Πασβάντης Χορογραφίες Γ. Αλαμάνου (2-4/2017)

Σεμινάριο Μεθόδου FELDENKRAIS®  Επανεκπαίδευσης της Κίνησης

Σεμινάριο Μεθόδου FELDENKRAIS® Επανεκπαίδευσης της Κίνησης

Σεμινάριο Μεθόδου FELDENKRAIS®

Το FELDENKRAIS είναι μια μέθοδος επανεκπαίδευσης της κίνησης και έχει το όνομα του ιδρυτή της Δρ. Moshe Feldenkrais. Βασίζεται στον τρόπο με τον οποίο η κίνηση μας οργανώνεται από το νευρικό σύστημα. Προάγει την βέλτιστη συνεργασία μεταξύ του μυοσκελετικού και νευρικού συστήματος.

Ο τρόπος που κινείς το σώμα σου, συσχετίζεται με πιθανούς πόνους ή δυσκολίες που συναντάς σε κάποιες κινήσεις. Μέσα από τα μαθήματα ανακαλύπτεις διαφορετικούς τρόπους κίνησης ώστε τα προβλήματα να μην μπορούν να συνεχίσουν.

Η άσκηση και η σωστή στάση σώματος αντιμετωπίζονται συνήθως με παρεμφερής τρόπους. Αν είσαι αδύναμος κάνεις ασκήσεις για να δυναμώσεις τους μυς σου και αν έχεις κακή στάση σώματοΣεμινάριο Μεθόδου Feldenkrais®

Το FELDENKRAIS είναι μια μέθοδος επανεκπαίδευσης της κίνησης και έχει το όνομα του ιδρυτή της Δρ. Moshe Feldenkrais. Βασίζεται στον τρόπο με τον οποίο η κίνηση μας οργανώνεται από το νευρικό σύστημα. Προάγει την βέλτιστη συνεργασία μεταξύ του μυοσκελετικού και νευρικού συστήματος.

Ο τρόπος που κινείς το σώμα σου, συσχετίζεται με πιθανούς πόνους ή δυσκολίες που συναντάς σε κάποιες κινήσεις. Μέσα από τα μαθήματα ανακαλύπτεις διαφορετικούς τρόπους κίνησης ώστε τα προβλήματα να μην μπορούν να συνεχίσουν.

Η άσκηση και η σωστή στάση σώματος αντιμετωπίζονται συνήθως με παρεμφερής τρόπους. Αν είσαι αδύναμος κάνεις ασκήσεις για να δυναμώσεις τους μυς σου και αν έχεις κακή στάση σώματος σπρώχνεις το σώμα σου να σταθεί ίσια. Δηλαδή θεωρείς το σώμα ως κάτι που πρέπει να διαμορφωθεί, να συμμορφωθεί, να πάει σε μια σωστή θέση. Η μέθοδος Feldenkrais είναι μια τελείως διαφορετική προσέγγιση: μελετάς τον τρόπο που κινείσαι.
Μαθαίνεις πως να κινείσαι πιο έξυπνα, όχι πιο δυνατά.

Συχνά ο τρόπος που κινούμαστε μας δημιουργεί προβλήματα δίχως να το καταλαβαίνουμε. Νομίζουμε ότι είμαστε αδύναμοι ή ότι κάτι στο σώμα μας έχει φθαρεί. Όμως η ρίζα του προβλήματος είναι ο τρόπος που χρησιμοποιούμε το σώμα μας. Δεν συνειδητοποιούμε πως κινούμαστε. Δίνουμε προσοχή στο τι κάνουμε και που πάμε όχι στο ΠΩΣ. Παράδειγμα, ας σκεφτούμε ΠΩΣ σηκωνόμαστε από την καρέκλα. ΠΩΣ το κάνουμε αυτό, τι συμβαίνει, τι κινείται πότε? Συνήθως δεν σκεφτόμαστε το ΠΩΣ. Χρησιμοποιούμε το σώμα μας στην καθημερινότητα μέχρι κάτι, κάπου να πονέσει ή κάτι να μην μπορούμε πια να κάνουμε.

Δηλαδή χρησιμοποιούμε το σώμα μας με λάθος ή αναποτελεσματικό τρόπο για πολύ καιρό. Μέχρι να παρατηρήσουμε ότι κάτι πάει στραβά και αυτό διότι οι κινήσεις μας έχουν αυτοματοποιηθεί. Έχουν γίνει συνήθεια και αυτή η επανάληψή τους μέσα στην καθημερινότητα, διαφεύγει της συνείδησής μας.

Στα ομαδικά μαθήματα Feldenkrais: Awareness through movement, (Συνειδητότητα μέσω της κίνησης) μαθαίνεις πως να αντιλαμβάνεσαι το πως κινείσαι. Επίσης το πως αλλιώς μπορείς να κινηθείς, αυξάνοντας τις επιλογές σου, την άνεση και ευχαρίστηση μέσα στο σώμα σου και την κίνησή σου. Με ήπιες κινήσεις, μιας και η μέθοδος Feldenkrais στηρίζεται στην ιδέα ότι θα βιώσεις μεγαλύτερες αλλαγές αν οι νέες επιλογές κίνησης που ανακαλύπτεις είναι πιο άνετες και πιο ευχάριστες από αυτές που έχεις συνηθίσει.

Σε ποιους απευθύνεται;
Η μέθοδος Feldenkrais απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τις κινητικές τους ικανότητες και τη σχέση με το σώμα τους. Η ηλικία ή η εμπειρία δεν παίζει ρόλο. Ωφελεί όσους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη, τον αυχένα, τους ώμους, τα ισχία, τα γόνατα ή έχουν κινητικές δυσκολίες. Μουσικοί, ηθοποιοί, αθλητές και χορευτές επεκτείνουν τις ικανότητες και τη δημιουργικότητά τους. Άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας ανακαλύπτουν τρόπους να διατηρήσουν και επανακτήσουν τις κινητικές τους ικανότητές χωρίς κόπο ή πόνο.

Τι προσφέρει η Μέθοδος Feldenkrais;
Εργονομία, ευελιξία, ευλυγισία σώματος, βελτίωση της συνολικής εικόνας του εαυτού
Βελτίωση και ανακούφιση της στάσης του σώματος (πχ. από καθιστική εργασία, κακή στάση ύπνου, δραστηριότητες που επιβαρύνουν το σώμα)
Αντιμετώπιση χρόνιων πόνων
Αποκατάσταση τραυματισμών
Βελτίωση επιδόσεων σε αθλητές, χορευτές-ηθοποιούς, μουσικούς
Αντιμετώπιση κινητικών-μαθησιακών δυσκολιών
Αντιμετώπιση νευρολογικών παθήσεων (πχ. σκλήρυνση, παράλυση) και μυοσκελετικών προβλημάτων (πχ. κακώσεις, αρθρίτιδες, ρευματοπάθειες)

Το σεμινάριο αποτελείται από δύο ομαδικά μαθήματα Feldenkrais Awareness through Movement – Συνειδητότητα μέσω της κίνησης. Στα μαθήματα που δημιούργησε Ο Δρ. Feldenkrais το νευρικό μας σύστημα επαναφέρεται στο είδος κινητικής μάθησης που όλοι βιώσαμε φυσικά όταν ήμασταν μωρά. Η επίδραση των μαθημάτων είναι βαθιά και άμεση.

Μαθαίνουμε πώς να λειτουργούμε καταβάλλοντας λιγότερο κόπο ενώ αποκομίζουμε ζωτικότητα και αποτελεσματικότητα στις καθημερινές μας κινήσεις.

Ο δάσκαλος δίνει προφορικά συγκεκριμένες απλές κινητικές οδηγίες, τις οποίες ο μαθητής εκτελεί σε σχέση με τις ικανότητές του. Σταδιακά ο μαθητής αρχίζει να αντιλαμβάνεται διαφορές στον τρόπο που κινεί και αισθάνεται το σώμα του. Οι κινήσεις εκτελούνται συνήθως αργά με τη μικρότερη δυνατή προσπάθεια, βελτιώνοντας την παρατηρητικότητα και την ευαισθησία. Σταδιακά ρυθμίζεται ο μυϊκός τόνος και αναδιοργανώνεται η κίνηση, γίνεται άνετη, ευχάριστη και αυξάνεται το εύρος της. Ο μαθητής εξερευνά τις δυνατότητές του και την εξέλιξή του, μαθαίνει να διδάσκει ο ίδιος τον εαυτό του.

Τι χρειάζεται να φέρω μαζί μου;
Άνετα ζεστά ρούχα, μπλούζα με μακριά μανίκια και κάλτσες. Προαιρετικά: στρωματάκι, κουβέρτα, παρεό.

Διδάσκει η Μαριέλα Νέστορα (M.Sc. Biology), Χορογράφος και Feldenkrais practitioner, μέλος του Feldenkrais Center.

Σάββατο 27 Μαΐου 2017, 17:00-20:00
ώρα προσέλευσης 16:45.

Κόστος Συμμετοχής
Προπληρωμή μέχρι 04/05/2017: 20€
Αυθημερόν: 30€, Ενεργοί μαθητές της σχολής, φοιτητές και άνεργοι: 20€

Για την κράτηση της θέσης σας είναι απαραίτητη η επικοινωνία με τη σχολή.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Πληροφορίες – Συμμετοχές:
694 851 6110 / info@www.artshub.gr / inbox:www.facebook.com/www.artshub.gr

Περισσότερα για τη μέθοδο Feldenkrais και τον δημιουργό της.
Είναι μια μοναδική προσέγγιση της μάθησης μέσω της κίνησης. Βασίζεται σε αρχές της Νευροφυσιολογίας, της Φυσικής και της Εμβιομηχανικής. Η μέθοδος Feldenkrais αξιοποιεί τη θαυμαστή δεξιότητα και ικανότητα του εγκεφάλου μας να μαθαίνει νέα πρότυπα κινήσεων. Ο καθένας μας έχει τις δικές του μοναδικές συνήθειες ως προς τον τρόπο που κινείται, τις οποίες αποκτά μέσα από τα βιώματα του και την εικόνα που έχει για τον εαυτό του. Όμως ανακαλύπτοντας τις συνήθειές μας, ανακαλύπτουμε τον εαυτό μας. Όσο περισσότερο καλλιεργούμε την άνεση και την αποτελεσματικότητα βιώνουμε θετική εξέλιξη στις ικανότητές μας, στην κίνηση μας και στη ζωή μας.
http://www.feldenkraiscenter.org/

Μαριέλα Νέστορα
Η Μαριέλα Νέστορα σπούδασε Βιολογία B.Sc.Biology- Queen Mary and Westfield, και Γενετική M.Sc. Human Molecular Genetics – St.Mary’s Medical School, Imperial College και σύγχρονο χορό και χορογραφία στο London Contemporary Dance School.

Ως χορογράφος δημιουργεί έργα με την ομάδα σύγχρονου χορού YELP danceco. και είναι επίσης δασκάλα χορού, χορεύτρια και κινησιολόγος σε παραστάσεις θεάτρου. Είναι δασκάλα της Μεθόδου Feldenkrais και αποφοίτησε από την πρώτη εκπαίδευση Feldenkrais στην Ελλάδα με την Ruty Bar.

«Η Η Μαριέλα Νέστορα σπούδασε Βιολογία B.Sc.Biology- Queen Mary and Westfield, και Γενετική M.Sc. Human Molecular Genetics – St.Mary’s Medical School, Imperial College και σύγχρονο χορό και χορογραφία στο London Contemporary Dance School. Ως χορογράφος δημιουργεί έργα με την ομάδα σύγχρονου χορού YELP danceco. και είναι επίσης δασκάλα χορού, χορεύτρια και κινησιολόγος σε παραστάσεις θεάτρου. Είναι δασκάλα της Μεθόδου Feldenkrais και αποφοίτησε από την πρώτη εκπαίδευση Feldenkrais στην Ελλάδα με την Ruty Bar.
«Η Μέθοδος Feldenkrais αποκαλύφθηκε σε εμένα σαν συνδετικός κρίκος της μέχρι τώρα γνώσης και εμπειρίας μου και διεύρυνε το πεδίο της έρευνας του σώματος ως προς την ίαση, την επίγνωση, την ανάπτυξη και τη δημιουργία.»

Ερευνητικό Εργαστήρι Ανατολίτικου Χορού Εναρμόνιση Θηλυκότητας

Ερευνητικό Εργαστήρι Ανατολίτικου Χορού Εναρμόνιση Θηλυκότητας

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΑΝΑΤΟΛΙΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ – ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ ΘΗΛΥΚΟΤΗΤΑΣ

Η ανάγκη της γυναίκας να αισθανθεί και να συνδεθεί στην καθημερινότητα της με την Αρχέγονη Θηλυκότητα είναι ουσιαστική, διότι έτσι βιώνει με χαρά την ομορφιά της θηλυκότητας ως πηγή ζωτικής ενέργειας και μεταμόρφωσης των εμπειριών της. Όλες οι γυναίκες μπορούν να επιτρέψουν στον εαυτό τους , να μάθουν και να νοιώσουν τις πανάρχαιες δυνάμεις της περιστροφής της λεκάνης, του λικνίσματος των γοφών, τις διαδρομές του φιδιού στην σπονδυλική στήλη και την ύπαρξη του ιερού οστού. Η χορευτική τέχνη του γομφικού λικνίσματος αποτελεί το πιο κοντινό είδος συμβολικού χορού στη γυναικεία φύση.

Στην πνευματική του μορφή ο Ανατολίτικος χορός είναι άνοιγμα αγάπης, ευαισθησίας, προσφοράς από την λεπτή φύση της γυναικάς προς τη ζωή. Δεν είναι ανταγωνιστικός, δεν έχει ηλικία και σωματότυπους. Είναι χορός αποδοχής του αυθεντικού εαυτού στο εδώ και τώρα.

Με τον Ανατολίτικο Χορό συνειδητοποιούμε και αποβάλλουμε τις συναισθηματικές και σωματικές εντάσεις και τις νοητικές αντιστάσεις που εμποδίζουν την ελεύθερη ροή της θηλυκής ενέργειας. Η χορευτική μας Θηλυκότητα αρχίζει να ρέει κι εκεί βρισκόμαστε σε ένα χώρο αποδοχής και ελευθερίας οπού το σώμα μας εκφράζεται μέσα από ένα παιχνίδισμα χαράς, αρμονίας και επικοινωνίας…

Ανακαλύπτουμε την πηγή της δύναμης μας στο κέντρο μας (αφαλός- κοιλιά), το σημείο δηλαδή του σώματος μας οπού ρέει η Ενέργεια της Ισορροπίας μας, και κατόπιν ενώνει την ενέργεια μας με τη Γη πάνω στην οποία χορεύουμε, ζωγραφίζοντας έναν κύκλο με κέντρο την ύπαρξη μας.

Ύλη Σεμιναρίου

* Γνωριμία με την ομάδα και λίγα λόγια για τη φιλοσοφία Κ τις ρίζες του Ανατολίτικου χορού.

* Προετοιμασία σώματος με αναπνοές Κ παλμό καρδιάς Σύνδεση με τις βασικές κινήσεις του Ανατολίτικου Χορού στο σώμα μας.

* Ανακαλύπτω τις αισθήσεις που ξυπνάει ο Ανατολίτικος χορός στο γυναικείο σώμα…..

* Χορευτικό παιχνίδι με την Εναρμόνιση της Θηλυκότητας μου Χορευτικός διαλογισμός στο σώμα μέσα από το σώμα του Ανατολίτικου Χορού

* Χορευτικός Αυτοσχεδιασμός. Τι εκφράζει .κ .αποκαλύπτει καθώς χορεύει το σώμα μου..

* Βιωματική Χορογραφία με τα σύμβολα και τις συμβολικές κινήσεις του Ανατολίτικου χορού

* Αποθεραπεία και Κατάθεση εμπειριών του σεμιναρίου Αποχαιρετισμός Ομάδας

Συντονίζει η Μαριάμ Πρόκου Teacher-Dancer and Choreographer Membre du Conseil International de la Dance, UNESCO
E-mail:mariamprokou@yahoo.com Tel.: 6937-206968

Σάββατο 13/05/17 στις 17:30-20:00.
ώρα προσέλευσης 17:15.

Κόστος Συμμετοχής
Προπληρωμή μέχρι 11/05/17: 35€
Αυθημερόν: 45€, Ενεργοί μαθητές της σχολής, φοιτητές και άνεργοι: 35€

Για την κράτηση της θέσης σας είναι απαραίτητη η επικοινωνία με τη σχολή.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Πληροφορίες – Συμμετοχές:
694 851 6110 / info@www.artshub.gr / inbox:www.facebook.com/www.artshub.gr

Μάριαμ Πρόκου
Η Μάριαμ Πρόκου γεννήθηκε στην Αθηνά και μεγάλωσε μέσα σε μουσική οικογένεια μεταφράζοντας τη μουσική σε κίνηση και χορό. Μέσα από διαδρομές σε διαφορά είδη κίνησης και χορού: κλασικό, τζαζ, barre a terre, ενόργανη, φλαμέγκο, λάτιν, τάνγκο, μοντέρνο κ.α. εκπαιδεύτηκε στον ανατολίτικο χορό από την Assia Guemra στο Παρίσι -Φιλοσοφία Ανατολίτικου χορού και Δερβίσικο χορό με την Sahrazante στην Κολωνία – Bollywood-oriental στο Λονδίνο – Ανατολίτικο Παραδοσιακό-Φολκλορικό χορό με Mahmoud Reda στην Αίγυπτο. Art Therapy Gestalt, Σχεσιακή Θεραπεία μέσω Τέχνης με τον Morgan Goodlander – Dance, Rhythm, Social link and Therapy Πρωτογονη Εκφραση με την France Schott-Billman – Samanic Energy Medicine Q’ero Peru με την Jane Rigby.

Από το 1998 διατηρεί το δικό της στούντιο χορού La maison des Artistes . Το 2004 γράφει, χορογραφεί και δημιουργεί το Ανατολίτικο – Ινδικό Χοροθέατρο με το έργο «Αν τολμούσες… Ήλιε της ερήμου» το οποίο παρουσιάζεται μέχρι το 2010 σε Θεατρικές παραστάσεις με την χοροθεατρική της ομάδα Liaison. Το 2007 δημιουργεί το Πλαίσιο και θέμα , ένα βοήθημα για τα σώματα των χορευτών στον Ανατολίτικο χορό.

Το 2012 βάζει σε εφαρμογή τη μέθοδο της Creation – Τα 4 Πρόσωπα της Γυναίκας μια μέθοδο Εναρμόνισης Θηλυκότητας μέσα από τον Ανατολίτικο χορό την αυθεντική κίνηση και την προσωπική ιστορία του χορευτικού σώματος.

Το προσωπικό της στυλ στον ανατολίτικο χορό είναι επηρεασμένο από το πέρασμα της Αραβικής Κουλτούρας στην πόλη του Φωτός και από την Πνευματική – Εκστατική Μορφή του χορού στις Αραβικές χώρες .

 

Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies. Με την περιήγηση στον ιστότοπό μας συναινείτε με τη χρήση των cookies.Αποδοχή

Pin It on Pinterest